Posted by: kohlerortofacial | October 9, 2012

Saiba por que a mastigação é importante para manter o peso corporal correto

Ao comer muito rápido, mastigando pouco e engolindo o alimento mal triturado, o ponto de saciedade se dá de modo errado no organismo. O estômago fica dilatado e com sobrecarga de comida e a quantidade de calorias consumidas é muito maior do que o necessário. “Por isso a mastigação correta influencia o processo de emagrecimento e na manutenção do peso. A reeducação mastigatória tem seu foco no modo como a pessoa come e não no que ela come. A dieta em si é assunto para médicos endocrinologistas, nutrólogos, metabologistas e nutricionistas”, esclarece o ortodontista e ortopedista facial Gerson Köhler, que atua na equipe interdisciplinar da Köhler Ortofacial em questões ligadas a anomalias dentofaciais, distúrbios do sono, emagrecimento e zumbido.


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